Cabinet d'hypnose à Yverdon-les-Bains et Bussigny
Révélez votre potentiel et retrouvez votre équilibre intérieur grâce à l'hypnose Me contacterDécouvrir mes programmesMe téléphoner
Présentation
En parcourant les différentes sections, vous trouverez des raisons pour lesquelles l’hypnose nous vient en aide, son utilisation, ses possibilités. Des informations succinctes sur notre façon de fonctionner. Le but est d’apporter le soutien et l’accompagnement nécessaires pour vous aider à intégrer les solutions à un problème. Ceci en mettant en valeur vos potentiels personnels, et en vous rendant à nouveau autonome et responsable. Cette pratique est le fruit d’un enseignement, le thérapeute ne possède aucun don.
Notre fonctionnement
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Nos cerveaux
Nous avons tous un cerveau gauche conscient et un cerveau droit émotionnel, inconscient.
Ces deux cerveaux cohabitent ensemble, mais communiquent très mal, car leur fonctionnement est totalement différent.
Le cerveau conscient traite les informations en série, les unes après les autres, en les analysant. Le cerveau émotionnel traite les informations en parallèle, c’est à dire simultanément. Il est donc beaucoup plus rapide que le cerveau conscient.
Vous vivez un événement traumatisant. Votre cerveau conscient est capable de l’analyser, de comprendre, de le classer et finalement de l’oublier, car il peut prendre de la distance. Votre cerveau émotionnel ne le peut pas. Il emmagasine tous ces événements émotionnels, les enregistre, avec les blessures qui vont avec.
Il arrive qu’un gros événement traumatisant ou une suite de petits répétés, créent une ou des blessures de façon consciente ou inconsciente. Ces expériences ont formé en nous notre propre structure mentale, nos habitudes, nos penchants, nos dispositions, nos manières d’agir et de réagir.
C’est pour cela que des personnes, sans savoir pourquoi, se mettent un jour à déprimer, à avoir peur dans les ascenseurs, n’osent plus monter dans un avion. Leur dire qu’il n’y a pas de raison de se comporter comme cela ne sert à rien. Car contrairement à ce que l’on voulait nous faire croire, le : « Si tu veux : tu peux » ne fonctionne pas dans ces cas là.
C’est là que l’hypnose aide, elle aide à communiquer avec le cerveau émotionnel, inconscient afin de rétablir un fonctionnement en corrélation avec les buts de vie de la personne et ne plus avoir à le subir.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
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On souhaite maintenant communiquer avec notre inconscient. Votre cerveau émotionnel est là en ce moment, mais il n’est pas concerné par ce texte. Il est comme protégé par une barrière de conscience. Le cerveau conscient est au travail. Il arrive naturellement lors d’événements produisant un grand stress que ce contrôle disparaisse naturellement. Par exemple vous glissez et vous vous rattraper, vous dérapez avec votre voiture et vous en reprenez le contrôle avec un coup de volant d’une grande précision. Le cerveau conscient a laissé la commande au cerveau inconscient, beaucoup plus rapide.
Le but est de contourner ce contrôle volontairement afin d’ouvrir la porte de votre inconscient. Il existe plusieurs façons de le faire, nous trouverons celles qui vous conviennent le mieux et qui vous permettront de vous approprier l’hypnose. Vous pourrez ainsi bénéficier de la maîtrise d’un outil utile pour la résolution d’autres problèmes.
Comme derrière cette porte qui me donne accès à mon cerveau inconscient, il y a tous mes souvenirs, tous mes secrets, toutes mes émotions, vous aurez l’avantage d’apprendre à l’ouvrir vous-même. Avec cette méthode cela vous permettra de l’ouvrir à nouveau quand vous le désirerez.
Pour changer plusieurs années d’automatisme, deux ou trois séances peuvent être nécessaires.
Description de la première séance de base
But : apprendre notre fonctionnement, définir votre objectif, apprendre l’hypnose
- Entretien pour définir ensemble le ou les objectif(s) à atteindre ou du problème à régler :
- Qu’est ce que je ressens actuellement ?
- Qu’est ce que je souhaite changer pour aller mieux ?
- Que suis-je prêt(e) à faire pour y arriver ?
- Prendre conscience des éléments déclencheurs. Nous parlons ensemble du fonctionnement de notre cerveau.
- Explication de la technique de l’hypnose et exercices d’apprentissage pratiques.
Description de (des) séances suivante(s).
- Séance d’hypnothérapie. Vous avez appris et intégré l’hypnose lors de la première séance de base.
- Synthèse de la séance, ressentis, effets, améliorations.
L’hypnose est un état de conscience élargi qui vous permet de puiser en vous les ressources nécessaires restées en suspens.
Vous partez avec des outils utiles à votre mieux-être.
La première séance de base, durée 90 minutes est facturée CHF 140.-
Les suivantes : CHF 120.-/h
Vous pouvez me contacter pour une information complémentaire préalable : contact@hypnose-pn.ch
Améliorez son sommeil
Difficile de m’endormir le soir; je me réveille souvent la nuit; j’ai des examens ou un travail à rendre et je souhaite gérer au mieux mon temps de sommeil; je dois gérer des décalages horaires; …
Me sevrez du tabagisme
Je souhaite arrêter de fumer, mais je n’y arrive pas. (Une de mes spécialisations).
Gérer le stress
Tout me semble urgent; pas de temps pour moi; je n’arrive rien à finir; ça n’est pas assez bien; je dois passer un examen; j’ai un entretien d’embauche pour un poste; …
Augmenter la confiance en soi, diminuer la timidité
C’est dommage, je connais la réponse, mais je n’ose pas la dire; pourquoi essayer, je n’y arriverai pas; je ne sais pas quoi dire; je n’ai plus de buts dans ma vie; j’aimerais changer le sens de ma vie; je désire augmenter ma créativité artistique; …
Éradiquer une phobie
Peur en avion; peur en voyage; difficulté de passer dans les tunnels…
Mincir
Diminuer son poids, son IMC. Affiner sa silhouette. Ce programme est associé à des conseils en nutrition afin d’éviter des carences éventuelles et équilibrer l’alimentation.
Évacuer des difficultés affectives
Deuil, divorce, rupture, passé douloureux, etc. Chaque fois que j’y pense, cela me fait pleurer; je n’arrive plus à avancer, je ne fais plus confiance à personne; …
Maîtriser des douleurs chroniques
Les médicaments n’agissent plus, je ne peux plus en prendre (une de mes spécialisations).
Ce que je ne traite pas : les addictions à l’alcool, aux drogues; les troubles sexuels.
Mes programmes
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Mes références
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- Certifié en hypnose thérapeutique : Hypnocoach®, Hypnopraticien® 200h
Examen réussi le 1er décembre 2012.
Ecole Centrale d’Hypnose, Paris
- Diplôme de Praticien en Hypnose
Spécialisé en sevrage tabagique, le 6 février 2016
Institut de Formation à l’Arrêt du Tabac par l’Hypnose,
Lorient (F), www.arret-tabac-hypnose.com
- Formation « Hypno-Antalgie® – Prise en charge de la douleur chronique par l’hypnose »
Le 12 juin 2016.
Association NEOLYS
Paris
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- Formation « Praticien en anneau gastrique hypnotique »
Le 10 juillet 2016.
PSYNAPSE, école de psychothérapie
Paris
- Formation « Praticien en anneau gastrique hypnotique »
Reboutement
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Permet de diminuer ou supprimer les contractures musculaires. Ces contractures occasionnnent des douleurs au mouvement et limitent son amplitude. Formé par plusieurs personnes dans ce domaine, et certifié pour une reconnaissance ASCA.
Pour le remboursement de cette prestation, examiner les conditions de votre assurance maladie complémentaire.
Quand consulter ?
- Je ne peux plus tourner la tête complètement et c’est douloureux.
- Maux d’épaule ou de bras.
- Douleurs dorsales ou du sciatique.
- J’ai des douleurs lorsque je marche ou courre.
- Douleurs au talon ou dans le pied.
- Douleurs aux coudes, aux genoux.
- En cas de torticoli ou « tour de reins ».
- Si besoin et possibilité, aussi avec un délai très court.
Antalgie
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Le programme comprend :
- Un questionnaire de préparation vous est envoyé comme préparation avant la première séance.
- Une première séance d’une heure et demie pour faire une analyse de votre cas personnel, explication de l’hypnose. exercices d’apprentissage de l’hypnose pour une pratique autonome.
- Un suivi de deux appels téléphoniques en général est convenu avec vous sur un mois.
La suite est établie d’un commun accord avec vous. En principe une à deux séances d’une heure.
La première séance de base, durée 90 minutes est facturée CHF 140.-
Les suivantes : CHF 120.-/h
Arrêt du tabac
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- Une brochure à lire et quelques réflexions à vous faire avant la première séance.
- Une première séance d’une heure et demie pour comprendre ensemble la raison qui vous pousse à continuer de fumer.
- Une deuxième séance d’une heure pour réduire votre envie.
- Une troisième séance d’une heure est prévue pour du renforcement.
- Un suivi de deux appels téléphoniques en général est convenu avec vous sur un mois.
Le programme complet vous est proposé au prix de CHF 420.-, soit moins que le prix de cinq cartouches de cigarettes à CHF 8.- le paquet.
Bien que le programme soit prévu pour un traitement individuel, il est possible de venir à deux personnes pour une partie commune en même temps. Le programme complet vous est proposé au prix total de CHF 700.- pour les deux personnes, avec une partie individuelle pour chacun.
Pour groupe dès trois personnes, prix sur demande.
Mincir
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- Un questionnaire sur vos habitudes alimentaires à remplir et quelques réflexions à vous faire avant la première séance.
- Une partie nutrition : conseils nutritionnels adaptés, mesure de votre silhouette, indice de masse corporelle.
- Une partie d’aide mentale par l’hypnose :
- Une première séance d’une heure et demie pour un nettoyage émotionnel.
- Jusqu’à quatre autres séances orientées sur l’objectif de votre poids souhaité.
- Un suivi téléphonique est convenu avec vous.
Le programme complet personnalisé vous est proposé sous forme d’une offre écrite. Lorsque vous avez gagné votre autonomie, les séances proposées ne seront plus suivies. Le programme est modulable en fonction de chaque personne.
Ce programme est proposé uniquement pour une personne, il n’est pas réalisé en groupe.
Notre fonctionnement
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Que savoir pour la première fois ?
Confidentialité assurée, pas de substances chimiques.
Peut-on ne pas se réveiller ?
Non, personne ne reste « endormi ».
Faut-il un don spécifique pour l'hypnose ?
Non, pour la pratiquer, une formation solide est nécessaire. Pour la recevoir, le degré de sensibilité varie d’une personne à l’autre.
Si un traitement médical est en cours ?
Si le sujet est le même, vous en parlez d’abord à votre médecin.
Lors de l'entretien, j'ai résolu le problème, dois-je finir la séance ?
Non, car techniquement elle est terminée, puisque vous avez trouvé ce que vous cherchiez.
A voir aussi
Liens favoris
Liens avec divers sites proches d’une façon ou d’une autre.
Référencé dans l’annuaire des sites :
www.ecole-centrale-hypnose.fr www.asca.ch
Formation :
Autres thérapeutes par ordre alphabétique :
Peut-on m'influencer à faire quelque chose contre à ma volonté ?
Non, votre esprit conscient garde un contrôle.
Me contacter
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Cabinet Yverdon-les-Bains
Chemin de Floreyres 2
1400 Yverdon-les-Bains
Cabinet Bussigny (lundi soir, samedi)
Rue de l’Ancienne Poste 2
1030 Bussigny-près-Lausanne